自分はあがり症?それならインデラル通販のコンディション21を利用しよう

自分はあがり症?それならインデラル通販のコンディション21を利用しよう

人前でスピーチしたり、面接や面談で初対面の人と話をする際に、緊張する人も多いでしょう。これはどんな人でもなってしまう心理的なメカニズムです。しかし、緊張が過度になってしまうと、日常生活に支障をきたすケースもあります。ここまでくると、あがり症といえるでしょう。自分は緊張しやすいタイプだと思っていて、実はあがり症だったというケースもあるわけです。

 

あがり症とは?

緊張するといくつか代表的な症状が現れます。これが極端に出た場合、あがり症の可能性があります。まずは震えです。手など体が震えたり、声が震えたりします。これはノルアドレナリンの作用といわれています。ノルアドレナリンの働きが活発になることで、心拍数や体温、血圧が上昇します。その結果として、体中が震えてしまうのです。ひどくなると、周りの人からはっきりわかるほどに体ががたがた震えてしまう、声が震えすぎてしまって声がきちんと出なくなる、といったこともあり得ます。また、うまく発声できなくなって、いわゆるどもりが起きてしまうこともあります。

 

さらに緊張する場面だと、汗をかくのもごくごく普通の反応です。ただし、あがり症の方の場合はその程度がひどく、ハンカチやタオルでふき取ってもふき取ってもだらだら出て、汗が止まらなくなってしまうのです。暑い時にかく汗はそのほとんどが水分といわれています。しかし、緊張している時にかく汗は「緊張汗」と呼び、タンパク質やミネラルを多く含んでいるので、臭いもします。この臭いが心配になって余計に緊張してしまい、あがり症独特の悪循環に陥ってしまう恐れがあります。

 

緊張すると顔が赤くなる

緊張すると顔が赤くなるのも代表的な症状の一つです。なぜ顔が赤くなるのか、それは体が危機的な状況であると認識しているからです。自律神経の乱れを起こし、毛細血管が拡張して、脳により多くの血液を送り込もうとするからです。中には顔だけでなく、耳まで真っ赤な状態になる人もいます。そのことを指摘されて恥ずかしく感じ、人前に出るのがだんだん恐怖に感じてしまう人も少なくありません。これは赤面恐怖症といって、一種の病的な状態になりがちです。

 

一時の症状であれば、それはただの緊張といえるかもしれません。しかし、上で紹介したような症状が繰り返し起こり、慢性化してしまうと、だんだんと人前に出ることが怖くなってしまいます。たくさんの人の前に出る時だけでなく、1人と対面することも厳しくなる人もいます。人と話すだけでなく、目を合わせるだけでも極度の緊張を引き起こす人もいるほどです。こうなってしまうと、社会との接触そのものができなくなります。結果的に社会から孤立してしまって、日常生活にも支障をきたしかねません。日常生活が緊張によって送れない状況であれば、真剣に何らかの対策を講じることも検討したほうがいいです。

 

あがり症は他の精神疾患を併発するケースも

あがり症は決して軽視できるものではないです。ほかの精神的疾患も発症している可能性があるからです。例えば、気持ちが落ち込んでしまって日常生活に支障をきたす、うつ病を発症する人もいます。その中には人付き合いが苦手という症状も見られ、あがり症に共通する部分もあります。また、統合失調症が関係している可能性も考えられます。他人から常に見られているのではないかという不安を抱えている、幻覚や妄想を自分の中では現実のことと思ってしまって物事に過敏に反応する、などの症状が見られます。発達障害も、あがり症と密接なつながりがある精神疾患の一つです。周囲とのコミュニケーションがうまくいかずに、できるだけ人との接触を避けようとしてしまうのです。

 

あがり症の症状を抑えるインデラル

手足や声の震え、大量に発汗するといったあがり症の症状は、いずれも人に気づかれやすい症状です。このような症状が強い場合、医療機関で治療を受けてもすぐに快方に向かうようなものではないです。もしこのような症状に悩まされているのであれば、インデラルという薬の服用がおすすめです。専門的にはインデラルはβ遮断薬といわれていて、上で紹介した症状をピンポイントで抑制する効果があります。特に震えの症状がひどくて悩まされているようであれば、インデラルを使ってみる価値はあるでしょう。

 

インデラルを購入できる通販サイト

インデラルは、通販サイトから注文して購入することができます。いろいろなインデラル通販サービスの中でも、おすすめのサイトはコンディション21です。コンディション21であればラインなどでも手軽に問い合わせできるので、初めて利用する人でも気軽にアクセスできます。通販サイトですから24時間好きな時にいつでも注文できますし、自宅に商品が届けられるので来店は不要です。

 

インデラルで震えが止まれば、それが一種の成功体験になります。人前に出ても震えなかった、さほど汗をかかなかったという経験をすれば、「自分は人前でスピーチしても大丈夫」という自信につながります。成功体験を積み重ねることで、あがり症を克服することも可能です。

 

 

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