降圧剤として活用されるβ遮断薬「インデラル」について紹介・解説するサイトです。インデラルは血圧を下げる降圧剤としても活用されますが、その他、あがり症や狭心症、片頭痛の改善など幅広い用途で利用されるお薬です。正しく理解して使用することで、長年の悩みを改善できる可能性を秘めているので、このサイトで是非基礎知識を身に着けてください
リモートプレゼンや結婚式で緊張を抑えるコツ
最近はリモートでのプレゼンや結婚式などのイベントが増えてきました。会議室で大勢の人を前にプレゼンを披露するのはとても緊張しますし、リモートの結婚式で友人代表の挨…
あがり症は本当に克服できるのか？いろいろな克服法を徹底検証！
あがり症の人にとって、人前でスピーチやプレゼンをする事は本当に嫌なものです。また人によっては、初対面の人との会話も苦手ということもあるでしょう。こうしたあがり症…
夏場に多発する片頭痛・暑さが関係しているかも
近年、日本の夏は猛烈な暑さになることが多いです。最高気温35度を超える猛暑日は日本全国記録しますし、一部地域では年に何回か40度超えを記録する地点もあります。こ…
緊張型頭痛と偏頭痛！頭痛の種類とそれを解消するための方法
頭痛に悩まされている人は少なくありません。頭痛が厄介なのは、自分では痛みをコントロールできないことです。ちょっとしたことをきっかけに起こってしまい、一度痛くなる…
【あがり症】緊張しやすい方にお勧めする、心を落ち着かせるヨガの呼吸法
仕事や学校など、大勢の人前で話をしないといけない時、初めて会う人と話をしないといけない時、大きな仕事でプレゼンテーションがあると行った時などに、いつもあがってし…
